Logo

Krav Maga - Nybegynneropptak

Vinterens eneste nybegynnerkurs!

Bli med å tren Krav Maga - realistisk selvforsvarstrening 

  • Beskytt deg selv og andre 
  • Hard fysisk trening 
  • Nye treningskamerater i et sosialt og hyggelig miljø 
  • Trygghet, mestringsfølelse og personlig utvikling 
  • Stadig nye utfordringer, du har alltid mer å lære! 
  • Passer for alle
  •  

Image

Krav Maga er verdens ledende selvforsvarstrening. Vi jobber med ulike situasjoner som kan skje på gata og hvordan du kan unngå eller løse disse om de skulle oppstå. 


Mye av effekten med Krav Maga er økt selvtillit som vil påvirke flere deler av din hverdag, i tillegg til at den fysiske treningen vil få deg i god form.

Intensivkurset holdes helgen 12-14 januar.
Fredag: kl.17-19
Lørdag: kl.10-15 (pause 12-13)
søndag: kl.10-15 (pause 12-13)


Treningstider etter helgekurs:
Mandag og onsdag kl. 18-19.15

Pris: 900,-
Pris medlem: GRATIS!

Ønsker du kun helgekurset betaler du ved oppmøte!
Ønsker du å bli medlem skriver du kontrakt ved oppmøte og får kurset GRATIS!


Image

Naturlige reaksjoner  
Krav Maga er et selvforsvarsystem som bygger på dine instinktive reaksjoner dersom du må forsvare deg. Krav Maga er effektivt, realistisk og lett å lære! Selvforsvarstrening er gøy og passer for alle, uansett treningsnivå og fysisk form. Du vil få god fysisk trening samtidig som du utvikler dine selvforsvarsferdigheter og din mentale innstilling.

Krav Maga Bodø var Norges første Krav Maga klubb, og hovedinstruktør Rune Lind er Norges høyeste graderte instruktør og en del av det Globale Teamet som reiser rundt i verden og underviser. Våre instruktører har flere spesialutdanninger og vi tilbyr det beste innen selvforsvarstrening.

Krav Maga har trening mandager og onsdager kl 18.00 -19.15. I tillegg har du inkludert i medlemskapet fri tilgang til senteret 7 dager i uken på organiserte timer. Samt mulighet til å trene på egenhånd.

Kontakt rune@bbgym.no for mer info.

Åpent for alle over 16 år. (Under 16? Se vår Teens gruppe)