Krav Maga nybegynner parti

Onsdag 9 september kl. 19.30 blir det oppstart på Krav Maga/ MMA.

Lær deg grunnteknikkene som brukes i effektiv kampsport og selvforsvar. Vi jobber på effektive slag og spark teknikker, kroppsbevegelser, styrke og kondisjon. Vi begynner med samlet gruppe med MMA og Krav Maga, dette fordi vi må følge smitteværnsregler. Vi blir ikke å ha nærkontakt slik som det til vanlig ville ha vært, men mye teknikk og slag/spark på sekker.

Krav Maga er et selvforsvarssystem. Krav Maga kommer opprinnelig fra Israel, men har spredd seg til hele verden i løpet av de siste 30 årene. Krav Maga anerkjennes som et av de mest effektive selvforsvarssystemene, og benyttes i dag av sivile, militære og politi i Norge og andre land. I motsetning til mange andre kampsporter så inneholder ikke Krav Maga noe sportselement, og det legges lite vekt på ritualer. Alt trening går på teknikker, prinsipper og metoder for å gjøre studenten så god som mulig på så kort som mulig tid.

Tidspunkt: Onsdag 9 september 2020  kl.19.30 (løpende inntak i hele september)

Treningstider: Mandager og onsdager kl. 19.30

Sted: BBGym Bodø, Langstranda 5, 4 etg.

Pris: Fra 449,- per måned.

Mere info: rune@bbgym.no