Vi starter opp med yoga for barn i alderen 5 til 8 år på BB gym.
Hvorfor yoga for barn?
Yoga er en fantastisk måte for barnet til å opparbeide seg god selvfølelse, lære seg å finne en indre ro og bedre kunne håndtere vanskelige følelser. Vi fokuserer på yogaøvelser, pusteøvelser og avspenning – og ikke minst lek og moro!
Kurset er tilrettelagt barns premisser og skal være en gøy og givende for barna. Vi bruker yogahistorier, bilder, erteposer, fjær og annet som gjør yoga ekstra gøy. Dette tilbudet finnes ikke i Bodø for denne aldersgruppen fra før.
Kurset vil gå over 5 uker, hver lørdag kl. 10.00. Oppstart vil være 12. mars. Pris for 5 ganger er 800 kr.
Kursleder er Beate Rosvoll Eidissen. Beate har lang erfaring som coach/instruktør både for barn og voksne og har flere kurs innenfor barneyoga og yoga for voksne.
Lurer du på noe vedrørende kurset? Ta kontakt!
Påmelding til: post@bbgym.no
Les mer om Yoga for barn:
https://forskning.no/skole-og-utdanning-barn-og-ungdom-ntnu/laer-sma-barn-yoga/749250